martes, 31 de marzo de 2015

CÓMO DEBEMOS PREPARAR LA QUINOA?

Dado su amargor, es necesario seguir unos pasos:
  • hay que lavarla muy muy bien; esto debe ser así porque contiene una sustancia en su superficie llamada saponina. Así que aunque nos parezca engorroso, lavarla.
  • verter la quinoa lavada y escurrida en un cazo con agua hirviendo. El agua debe sobrepasar el nivel de la quinoa. Al terminar la cocción, eliminar el agua que sobra.
  • La cocción está en su punto cuando los granos se abren y sale como un hilo blanco al exterior. Ese es el momento en el que debemos apagar el fuego.
Y ahora, llega el momento en que podemos crear nuestra receta y añadirle la quinoa recién preparada.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Muchas gracias por participar